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中華養(yǎng)生文化-曹操的養(yǎng)生觀

圖片編號： ZYYS16281066	圖片尺寸：500mm*700mm
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中華養(yǎng)生文化-曹操的養(yǎng)生觀

曹操是三國時期著名的政治家、軍事家、文學家，雖然企望長命，但他對“神仙長生不死”有著清醒的認識?！恫匠鱿拈T行》中寫道：“神龜雖壽，猶有竟時，騰蛇乘霧，終為土灰”?？梢钥闯霾懿賹ι赖目陀^認識：生命是有限的，應該承認和順應生命的興衰之道。

曹操認為長生固不可得，但通過保養(yǎng)生命可以延長壽命。如《龜雖壽》：“盈縮之期，不但在天；養(yǎng)怡之福，可得永年”。表達了擁有樂觀的態(tài)度，加上修養(yǎng)性命可以達到長壽目標的思想?；谶@樣的認識，曹操確實付諸了行動。據張華《博物志》記載：“（曹操）好養(yǎng)性法，亦解方藥，招引方術之士。廬江左慈、譙郡華佗、甘陵甘始、陽城郗儉，無不畢至。又可啖野葛至一尺，亦得少多飲鴆酒”。曹操向術士們學習養(yǎng)生之術，“間行其術，亦得其驗”。曹操還積極習練氣功來調養(yǎng)身心。他還曾專門向皇甫隆寫信請教：“聞卿年出百歲，而體力不衰…所服食施行導引，可得聞乎”。皇甫隆回信道：“朝服食玉泉啄齒…朝旦未起，早漱津令滿口而吞之，啄齒二七遍”。吞咽唾液、叩齒皆為古代的養(yǎng)生之法。從上可以看出曹操對待養(yǎng)生的誠懇態(tài)度和追求。

曹操的名句：老驥伏櫪，志在千里；烈士暮年，壯心不已。表現出曹操自強不息、老當益壯的豪邁氣概和積極進取的人生態(tài)度，是對生命意義的精彩回答，千百年來一直激勵著人們。

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