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中醫(yī)養(yǎng)生文化-養(yǎng)生之根在修德
圖片編號(hào)： ZYYS16281069 圖片尺寸：500mm*700mm
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中醫(yī)養(yǎng)生文化-養(yǎng)生之根在修德

在我國(guó)歷史上，許多大思想家都把修煉德行放在養(yǎng)生的重要位置，甚至看成是“養(yǎng)生之根”。歷代養(yǎng)生學(xué)家都十分注重道德的養(yǎng)生價(jià)值。在日常生活中培養(yǎng)自己善心仁厚、重義輕利、樂(lè)善好施的德行，做一個(gè)德高望重的人。    
孔子提出“德潤(rùn)身”、“大德必得其壽”、“仁者壽”、“修以道，修道以仁”等觀點(diǎn)。壽，有兩層意思：其一指人的實(shí)際；其二是“死而不亡謂之壽”。也就是說(shuō)，有些人的實(shí)際壽命也許并不很長(zhǎng)，但他們的業(yè)績(jī)和英名卻傳之很遠(yuǎn)，其壽可以說(shuō)超過(guò)常人。
老子主張“少私念，去貪心”，認(rèn)為“禍莫大于不知足，咎莫大于欲得”。意即一個(gè)在物質(zhì)上貪心不足的人，必然會(huì)得隴望蜀，想入非非，甚至損人利己，損公肥私，自己也會(huì)終日神不守舍，因心理負(fù)擔(dān)過(guò)重而損害健康。    
孟子提出了“愛(ài)生而不茍生”的積極養(yǎng)生觀，把仁義看得高于生命，認(rèn)為必要時(shí)應(yīng)該“舍生取義”。
修德，志為首，培養(yǎng)自己具有遠(yuǎn)大志向和高尚品德。
修德，業(yè)為貴，要有言行一致的敬業(yè)精神。
修德，善先行，以善為本，不做壞事惡事。
“德高壽自長(zhǎng)”并非只是一種安慰。事實(shí)證明，大凡長(zhǎng)壽者，90%以上都在德行方面為人稱(chēng)頌。
 
 
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