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中醫(yī)養(yǎng)生文化-龜雖壽
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中醫(yī)養(yǎng)生文化-龜雖壽

魏武帝曹操熱心于研究煉氣養(yǎng)性之理,以求健康長壽。在他的養(yǎng)生詩中,最精彩的一篇當推《步密夏門行·龜雖壽》。
神龜雖壽,猶有竟時;騰蛇乘霧,終為土灰;
老驥伏櫪,志在千里; 烈士暮年,壯心不已;
盈縮之期,不但在天;養(yǎng)怡之福,可得永年。
詩中以長壽的動物神龜為例,說明生老病死的規(guī)律。今人常用詩中“烈士暮年,壯志不已”來抒發(fā)老當益壯的胸襟。這首詩是一曲養(yǎng)生之道的千古絕唱。
 
 
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