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告別擁擠的電梯贏得時(shí)間與健康

圖片編號(hào)： 015-0050	圖片尺寸：500mm*700mm
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1、掛圖內(nèi)容：

告別擁擠的電梯
贏得時(shí)間與健康

2、此系列掛圖的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處：

如今的在寫(xiě)字樓工作的人們，每天基本上是八個(gè)小時(shí)都蟄伏在電腦前，腰酸背痛對(duì)于他們來(lái)說(shuō)已經(jīng)是家常便飯。隨著工作壓力的增強(qiáng)、競(jìng)爭(zhēng)的壓力，人們的體質(zhì)也在不斷下降。有的人未老先衰，有的人已經(jīng)出現(xiàn)了各種小毛病。雖說(shuō)現(xiàn)在的醫(yī)藥業(yè)發(fā)達(dá)，可以通過(guò)藥物控制。但是，吃藥不如健身，健身就得鍛煉。對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，爬樓梯無(wú)疑是一個(gè)省時(shí)又健康的鍛煉方法。掛圖大師設(shè)計(jì)的本組掛圖以口號(hào)加圖片的形式宣傳爬樓梯的重要性，更形象，更清晰。把它掛在每層樓梯轉(zhuǎn)彎處的墻上，時(shí)刻提醒人們，鍛煉還有一種簡(jiǎn)單且可行的方法就是爬樓梯。

3、掛圖延伸：

刊登在2月刊《美國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志》（American Journal of Preventive Medicine）的一項(xiàng) 研究發(fā)現(xiàn)，張貼在大廈內(nèi)，鼓勵(lì)人們用樓梯替代電梯的標(biāo)識(shí)，成功地讓大家動(dòng)起來(lái)了。這些標(biāo)識(shí)被張貼在紐約的3個(gè)多層建筑中：一棟3層樓的健康中心，一棟8層樓的大學(xué)建筑，還有一棟10層經(jīng)濟(jì)適用住房。3處場(chǎng)地的每層樓上都貼上了標(biāo)識(shí)，在這些標(biāo)識(shí)上，一個(gè)男人的象形圖案正在爬樓梯。標(biāo)識(shí)用大字寫(xiě)著：爬樓梯，消耗卡路里，而不是電力。底下的文字則是：每天爬2分鐘的樓梯可以幫助預(yù)防肥胖，還有助保護(hù)環(huán)境。研究人員在3處場(chǎng)地共累積觀察到了18462次爬樓梯和下樓梯的過(guò)程。在標(biāo)識(shí)張貼后，樓梯使用率立刻得到了上升，健康中心、大學(xué)建筑和住房的樓梯使用率分別上升了9.2%、34.7%和33.6%。研究人員將健康中心和住房中的標(biāo)識(shí)保留下來(lái)，以便進(jìn)行后續(xù)調(diào)查。他們發(fā)現(xiàn)，在隨后的9個(gè)月內(nèi)，這兩處場(chǎng)所的樓梯使用率仍然會(huì)保持在較高的狀態(tài)。

4、此系列掛圖適合安裝的位置：

本組掛圖共16幅，風(fēng)格統(tǒng)一，標(biāo)語(yǔ)口號(hào)順口易懂，適合張貼于企業(yè)、醫(yī)院、健身樓、寫(xiě)字樓等的樓梯墻、樓道、電梯口等地方。

5、此系列相關(guān)：

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