一、掛圖內容:
積極鍛煉為淋巴瘤康復加分
“生命在于運動”,運動和飲食一樣能幫助患者康復,它除了可增強患者身體素質,防止臥床過久造成的肌肉萎縮和器官組織功能退化外,還能提高機體免疫力,并改善心理狀態(tài)。
淋巴瘤患者的運動三原則
1.要根據(jù)淋巴瘤患者的年齡、病情和體質選擇適宜的運動項目、運動強度和運動時間。
2.運動要從小幅度、小運動量開始,循序漸進,逐漸加大運動量。
3.關鍵是要持之以恒,長期堅持。
適合淋巴瘤患者的運動
對于臥床不起,無自主運動能力的患者,要進行按摩,定時定量訓練,全面顧及。
對可以自主運動的患者,可參與如:散步、打太極拳、跳舞、游泳、騎自行車等運動。
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