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心理健康秘笈-目標(biāo)引領(lǐng)行動(dòng)
圖片編號(hào)： XX010-243 圖片尺寸：500mm*700mm
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心理健康秘笈-目標(biāo)引領(lǐng)行動(dòng)

一個(gè)人如果沒(méi)有目標(biāo)，可能一生都會(huì)隨波逐流，無(wú)所成就，好像人在汪洋大海中劃船，卻不知停在哪一個(gè)港口。所以要想人生有所作為，就必須有一個(gè)目標(biāo)。對(duì)此，提出如下建議供參考。
1、辨——寫(xiě)下實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的理由。當(dāng)你十分清楚地知道實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的好處、不實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的壞處時(shí)，你便有了行動(dòng)的動(dòng)力。
2、細(xì)——將目標(biāo)具體化。把目標(biāo)分解成長(zhǎng)期目標(biāo)、中期目標(biāo)、近期目標(biāo)，盡量具體化。
3、規(guī)——設(shè)下時(shí)限規(guī)范自己。明確當(dāng)下你必須完成的每個(gè)任務(wù)，一次做好一件事，一件接一件地做，步步為營(yíng)。每一階段達(dá)到一個(gè)小目標(biāo)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，必能達(dá)到長(zhǎng)期的大目標(biāo)。
4、挺——接受考念，咬緊牙關(guān)挺過(guò)去。方法有二：一是回憶自己過(guò)去的成功經(jīng)驗(yàn)，振奮自己的精神，鼓舞自己的斗志。二是以別人的成功為榜樣，堅(jiān)信自己可以像他們一樣，付出辛勤的勞動(dòng)，贏得最后的勝利。
人生路漫漫，屢戰(zhàn)屢勝只是幻想，屢敗屢戰(zhàn)才能成就目標(biāo)。志存當(dāng)高遠(yuǎn)，讓目標(biāo)永遠(yuǎn)照亮你人生的航程！
 

此系列掛圖的優(yōu)點(diǎn)：

    有什么妙策，使自己可以從此不再為心理問(wèn)題所困？這 18幅掛圖介紹了18種心理秘笈，可以幫助中學(xué)生解除常見(jiàn)的心理問(wèn)題，緩解心理壓力，更好地學(xué)習(xí)和生活。適合心理咨詢室（心理輔導(dǎo)室）布置。

 

 

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