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腫瘤患者康復知識宣教1

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一、掛圖內容：

腫瘤患者康復知識宣教1
　　★腫瘤康復期也要定期檢查
　　我國8成以上癌癥患者不是死于治療期，而是死于康復期，這是因為癌癥患者治療后血液中仍有殘余的癌細胞，加上患者免疫力非常差，如果康復期不注意，殘余的癌細胞有可能形成癌栓，并發(fā)生遠處轉移。因此，在康復期患者也必須堅持復查，即使是早期患者，淋巴結無癌細胞侵襲也要年年檢查：
　　肺癌每半年拍1次胸片、1年拍1次胸部CT。
　　腸癌每半年測1次CEA(癌胚抗原)。
　　肝癌每半年做1次B超、每年進行1次腹部CT檢查。
　　食管癌、胃癌每年必須拍1張食管、胃鋇餐片或進行胃鏡檢查，同時定期化驗血常規(guī)。
　　乳腺癌除進行雙乳鉬靶拍片外，每半年測血糖蛋白CA15-3、CA125、CA50等。
　　★腫瘤患者須知的康復措施
　　腫瘤患者經(jīng)治療后進人恢復期，其所需要的康復措施包括：
　　(1)嚴格遵照醫(yī)囑，定期復查，堅持治療，鞏固療效。
　　(2)治療后有功能障礙的患者需進行功能評定和康復治療，使功能障礙與殘疾降至最低，甚至完全恢復。
　　(3)康復治療期間應注意營養(yǎng)均衡，改善全身情況和增強體質。
　　(4)腫瘤患者經(jīng)治療痊愈，全身情況良好，處于就業(yè)年齡的，應鼓勵其回歸社會，恢復原來工作或酌情更換，這也是患者康復治療的一部分。
　　(5)腫瘤患者的康復鍛煉方法包括多種形式，如散步、慢跑、爬樓梯、體操、太極拳、太極劍等，均有助于放松精神、增強體質、保持肌肉張力，但活動強度和時間要循序漸進。
　　★腫瘤患者自我保健的五“防”
　　(1)防感冒。由于腫瘤患者往往免疫力、抵抗力低下，容易感冒，而感冒極易并發(fā)感染，成為癌細胞復發(fā)、轉移、擴散的誘因，所以，防感冒對腫瘤患者尤其重要。
　　(2)防勞累。腫瘤是一種消耗性疾病，癌細胞在體內不斷地侵蝕正常細胞，使患者機體不斷衰竭，所以保存體力，避免體力、心力的傷害，是患者保健的一個重要環(huán)節(jié)。
　　(3)防生氣。傳統(tǒng)醫(yī)學十分重視患者的心理健康，而現(xiàn)代醫(yī)學也越來越重視心理健康在治療過程中的積極作用，良好的心態(tài)，樂觀的心情，是疾病康復的重要保證，建議患者在條件許可的情況下，多一些興趣愛好，有意識地分散對疾病的注意力。
　　(4)防失眠。睡眠是一種休息方式，是恢復體力、增加免疫功能的好方法。休息好就是治療，就是保健。睡好夜間1l點至凌晨3點的覺就不算失眠。
　　(5)防便秘。每天保持l一2次正常排便說明消化道通暢功能正常體內的毒素可以通過糞便排出病情可以逐漸好轉。如果出現(xiàn)便秘體內的毒素沒有及時排出積蓄在體內將成為腫瘤發(fā)展、惡化的誘因。
　　★腫瘤患者自我保健的三“忌”
　　(1)忌大補。中醫(yī)認為，腫瘤的主要問題是熱毒旺盛，治療上要清熱解毒。有很多腫瘤患者及家屬有一種誤解，認為腫瘤患者必須大補，所以會同時使用大量的滋補營養(yǎng)品。這樣做的結果往往事與愿違，過量的補品使患者體內的熱毒更加旺盛，從而加重病情。
　　(2)忌劇烈活動。腫瘤患者提倡適當活動。劇烈活動一方面會極大地消耗體力，不利于患者康復，更重要的是加快血液循環(huán)，加速癌細胞的活躍和發(fā)展，使病情加重。腫瘤患者宜靜養(yǎng)，可以適當活動，如散步、打太極拳等，以不累為前提。另外，一切引起血液循環(huán)加快的活動都應盡量避免，如熱敷、按摩等。
　　(3)禁忌辛辣食物。腫瘤患者的飲食要忌口，不吃或盡量少吃牛肉、羊肉、雞肉、海鮮等發(fā)物及芥末等辛辣食物。注意均衡飲食，可吃一些豬肉、鴨肉、新鮮蔬菜、瓜果、豆類、百合等。
　　★腫瘤患者在康復期堅持鍛煉的意義
　　(1)腫瘤患者臥床休息時間過長，如不注意鍛煉，就有可能出現(xiàn)肌肉萎縮、關節(jié)強直、組織器官功能退化等并發(fā)癥，因而在自身體質允許的情況下，腫瘤患者應該進行適當?shù)挠幸?guī)律的鍛煉。
　　(2)腫瘤患者進行適當?shù)倪\動可增強機體抵抗力，對疾病的康復大有益處。
　　(3)腫瘤患者通過鍛煉，不僅能改善心肺功能，還可提高消化功能，增進食欲，恢復體力，同時還能改善神經(jīng)系統(tǒng)功能，從而提高機體對外界刺激的適應能力，解除患者大腦皮質的緊張和焦慮，有助于休息和睡眠
　　(4)腫瘤患者通過鍛煉可堅定戰(zhàn)勝疾病的信心。
　　(5)通過鍛煉能增加人際交往，可以改善心情，有益于康復。