頭部推拿保健
圖片編號(hào): ZYYS16280932 圖片尺寸:500mm*700mm
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一、掛圖內(nèi)容:

 

頭部推拿保健
  頭部推拿保健可促進(jìn)腦部血液循環(huán),具有醒腦明目、止眩生發(fā)、鎮(zhèn)靜安神、增強(qiáng)記憶及防止腦老化的作用。并防治高血壓等癥。
  方法:
  ①揉印堂、神庭。用食指或中指按揉兩眉間正中印堂穴,次揉前發(fā)際正中上0.5寸神庭穴各1分鐘。
 ?、谕魄邦~。先用指自印堂向上推至神庭穴,再以前額正中線為中心,自印堂依次向上至前發(fā)際向兩側(cè)分推,各1分鐘。
 ?、郯慈嗵?yáng)。前額分推后,指止于太陽(yáng)穴,作兩側(cè)同時(shí)按揉各1分鐘。
 ?、苣θ囝^側(cè)。按揉太陽(yáng)后,用食、中、環(huán)三指摩揉雙側(cè)顳部,先向上,繞至耳后,并按揉乳突1分鐘。
 ?、萑喟贂?huì)。用手指揉頭頂正中百會(huì)穴(前正中線與折耳后兩耳尖連續(xù)交叉點(diǎn))1分鐘。
 ?、弈︻^。用三指沿頭正中線,自前發(fā)際向后摩至后發(fā)際1分鐘。
  ⑦揉枕骨。用三指揉枕骨下緣1分鐘。
 ?、嗍栉褰?jīng)(梳頭)。五指適當(dāng)分開(kāi),沿督脈、膀胱經(jīng)、少陽(yáng)經(jīng)共五條線,自前發(fā)際向后梳至后發(fā)際1分鐘。
 ?、崛囡L(fēng)池。用雙手拇指或食、中指同時(shí)按揉兩側(cè)風(fēng)池穴1分鐘。
 ?、膺殿^。用兩手十指尖,垂直向下叩擊整個(gè)頭部1分鐘。

 

二、此系列掛圖的優(yōu)點(diǎn):

  

       中醫(yī)養(yǎng)生,就是指通過(guò)各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病,從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動(dòng)。中醫(yī)養(yǎng)生重在整體性和系統(tǒng)性,目的是提前預(yù)防疾病,治未病。中醫(yī)理論的著名代表作品是《黃帝內(nèi)經(jīng)》。中醫(yī)養(yǎng)生來(lái)自古代精華醫(yī)學(xué),當(dāng)代中醫(yī)水平有所下降,而古代中醫(yī)值得后人繼續(xù)開(kāi)發(fā)和研究。

       健康養(yǎng)生之中醫(yī)養(yǎng)生這組掛圖是醫(yī)院文化墻為中醫(yī)文化建設(shè)精心設(shè)計(jì)的,內(nèi)容豐富,全面,專(zhuān)業(yè)化。將它們布置在各中醫(yī)養(yǎng)生館、中醫(yī)推拿館、中醫(yī)醫(yī)院、中醫(yī)文化科普館中醫(yī)藥博物館、世界衛(wèi)生組織傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)合作中心等場(chǎng)所。能夠展示和宣傳中醫(yī)藥的醫(yī)療價(jià)值和文化內(nèi)涵。

 

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