土豆【營養(yǎng)含量及作用】
土豆和中養(yǎng)胃、健脾利濕。土豆含有大量淀粉以及蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C等,能促進脾胃的消化功能。
土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素,且易于消化吸收。
有和胃調(diào)中,健脾利濕,解毒消炎,寬腸通便,降糖降脂,活血消腫,益氣強身,美容,抗衰老之功效。
食堂標語和掛圖目錄
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