一、掛圖內(nèi)容：
肛腸科護(hù)理園地-痔瘡患者日常護(hù)理的注意事項(xiàng)
創(chuàng)優(yōu)護(hù)理服務(wù)宗旨
一中心：一切以病人為中心。
二參與：參與創(chuàng)優(yōu)，參與創(chuàng)新。
三貼近：貼近病人、貼近臨床、貼近社會。
四及時(shí)：及時(shí)接待、及時(shí)評估、及時(shí)治療、及時(shí)護(hù)理。
五主動：主動介紹、主動詢問、主動幫助、主動征求、主動反饋。
六 心：熱心、愛心、細(xì)心、耐心、責(zé)任心、同情心。
七 用：用心記、用腦想、用眼看、用鼻聞、用耳聽、用手摸、用嘴問。
八 聲：迎接聲、稱呼聲、解釋聲、問候聲、道歉聲、應(yīng)答聲、祝賀聲、送行聲。
月服務(wù)之星：
張護(hù)士 王護(hù)士 李護(hù)士
痔瘡患者日常護(hù)理的注意事項(xiàng)
痔瘡是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發(fā)生曲張而形成的一個(gè)或多個(gè)柔軟的靜脈團(tuán)的一種慢性疾病，會給患者的生活造成很大困擾。對于痔瘡患者來說，除了積極進(jìn)行必要的治療外，日常生活中也要注意對痔瘡的護(hù)理，那樣才可以盡可能降低痔瘡發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。痔瘡日常護(hù)理的注意事項(xiàng)包括：
1、長期從事久坐、久立的工作，要注意經(jīng)常變換體位，做到勞逸結(jié)合。
2、出現(xiàn)痔核脫出，應(yīng)及時(shí)溫水坐浴、洗凈后送回肛內(nèi)，防止發(fā)生嵌頓。
3、及時(shí)治療腸道慢性疾病，如腹瀉、痢疾、腸炎等。
4、潤滑肛門。在肛門內(nèi)涂些凡士林，可以進(jìn)一步促進(jìn)排便順利和減少疼痛。
5、勿長時(shí)間端坐不動。不要連續(xù)幾個(gè)小時(shí)坐在椅子上不動，即使必須如此也應(yīng)每小時(shí)至少起身活動5分鐘。堅(jiān)持體育鍛煉，拒絕肥胖，體重過重的人較易出現(xiàn)痔瘡，因?yàn)樗麄兊南轮惺茌^大的壓力，也因此他們也較容易發(fā)生靜脈曲張。
6、勿抓撓患部。痔瘡患部可能會發(fā)癢，但勿用抓癢來緩解不適，那樣會損害直腸脆弱的靜脈管壁使情況更糟糕。
7、合理休息。當(dāng)痔瘡發(fā)作特殊疼痛時(shí)，你要臥床休息。局部熱敷以便腫處緩和，使脫出的痔消退。
8、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，是預(yù)防引發(fā)痔瘡的第一步。排便時(shí)間延長，會加重肛管、直腸充血，使靜脈叢的淤血擴(kuò)張，長期如此，很容易引發(fā)痔瘡。每當(dāng)有明顯便意時(shí)，就應(yīng)立即如廁，排便時(shí)要集中精力，不要一心二用。
9、防止便秘。痔瘡患者要防止便秘，關(guān)鍵在于保證每天足夠的飲水量。起床后，空腹飲一杯淡的鹽開水，有通便軟堅(jiān)的作用，不但能增加胃腸蠕動，還能調(diào)整植物神經(jīng)功能，有利于排便通暢。
10、飲食禁忌，少吃辛辣刺激性食物，是痔瘡的護(hù)理必需。因?yàn)槔苯?、濃茶、咖啡、芥末等刺激性食物，不但會加重肛門局部充血和肛竇發(fā)炎，還會減弱血管壁的抵抗能力。
11、保持肛門干凈。當(dāng)排便完畢后，應(yīng)輕輕地將肛門清洗干凈，這點(diǎn)相當(dāng)重要，有些衛(wèi)生紙很粗糙，有些則含刺激性的化學(xué)成分，應(yīng)選用無色(白色)無味的衛(wèi)生紙，最好在家里安裝一個(gè)潔身器每次便后進(jìn)行沖洗。每晚清洗肛門，將臀部泡在溫水中，溫水促進(jìn)患部的血液循環(huán)，有助于收縮此處腫大的靜脈并且能止痛。
12、多攝取水分及纖維。便秘是造成痔瘡的最大誘因，因此為防治便秘須多喝水及多吃富含纖維的食物(參見便秘的療法)。蘋果、甜菜、巴西核果、綠花椰菜、甘藍(lán)科蔬菜、胡蘿卜、麥麩、皇帝豆、梨子、豌豆、車前子及全麥等谷類都是好的選擇。
13、痔瘡的護(hù)理應(yīng)注意宜吃食物。高蛋白高熱量食物攝入過多，蔬菜和水果卻只吃一點(diǎn)點(diǎn)，也會引發(fā)痔瘡。日常生活中要多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是纖維素含量高的蔬菜，對預(yù)防痔瘡有很大幫助。
解 剖 圖：
肛門直腸周圍間隙（盆腔冠撞面） 肛管與直腸 痔瘡發(fā)生位置
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