一、掛圖內(nèi)容：

足療按摩的9大基本手法
　　1.扣指法：借前臂旋內(nèi)旋外拇指指腹的橈側(cè)，拇指指關(guān)節(jié)屈伸時(shí)發(fā)力。適用于足底反射區(qū)。
　　2.拇指推掌法：以一手拇指指腹的橈側(cè)為施力點(diǎn)，按壓足部反射區(qū)。適用于足內(nèi)側(cè)反射區(qū)、足外側(cè)反射區(qū)、足背反射區(qū)。
　　3.單食指扣拳法：一手握拳，食指彎曲、拇指固定，以食指第1關(guān)節(jié)的頂點(diǎn)為施力點(diǎn)按壓足部反射區(qū)。適用于足底反射區(qū)。
　　4.雙指上推法：用雙手拇指指腹橈側(cè)同時(shí)施力推壓。適用于足背反射區(qū)。
　　5.雙指鉗法：食指、中指彎曲呈鉗狀，夾住被施術(shù)的部位，通過(guò)拇指指關(guān)節(jié)的屈伸帶動(dòng)食指施力按摩。適用于頸椎反射區(qū)、甲狀旁腺反射區(qū)。
　　6.單食指勾掌法：拇指固定，食指第1指關(guān)節(jié)屈伸90°，橈側(cè)緣施力刮壓按摩。適用于足底反射區(qū)、足內(nèi)反射區(qū)、足外反射區(qū)。
　　7.扣單拇指法：拇指指關(guān)節(jié)彎曲90°，借前臂的力帶動(dòng)拇指指關(guān)節(jié)頂點(diǎn)發(fā)力。適用于足底反射區(qū)。
　　8.捏指法：拇指與四指分開(kāi)呈圓弧狀，四指為固定點(diǎn)，拇指指腹的橈側(cè)施力。適用于足底反射區(qū)、足內(nèi)反射區(qū)、足外反射區(qū)。
        9.拇食指扣拳法：兩手半握拳，以雙手食指的第1指間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)橈側(cè)施力按摩。適用于足背反射區(qū)。

二、掛圖延伸：

          足療，即熱水洗腳，加之一些科學(xué)的腳部按摩。實(shí)踐證明，足浴是一種簡(jiǎn)便易行、效果可靠的自我保健方法。故我國(guó)民間素有“睡前一盆湯”的習(xí)慣做法，和“春天洗腳，升陽(yáng)固脫；夏天洗腳，除濕祛暑；秋天洗腳，肺潤(rùn)腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼”的說(shuō)法。足療并不是只有到足療館才叫足療。足療本身也許并不重要，重要的是我們應(yīng)該具備的日常保健常識(shí)與更多的自我保健意識(shí)。足療，隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行。雖然足療不可能包治百病，但，肯定會(huì)讓您的健康多一點(diǎn)！

三、本組掛圖的優(yōu)點(diǎn)：

         隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，物質(zhì)生活已經(jīng)不再是我們的首選，我們追求的是更高層次的精神生活，并且健康也越來(lái)越受到大家的關(guān)注，從足療迅猛的發(fā)展勢(shì)頭中可以看出，足療消費(fèi)人群廣泛，不管是男女老少還是經(jīng)營(yíng)白領(lǐng)，都開(kāi)始接觸到足療，市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)也非常激烈。掛圖大師設(shè)計(jì)的中醫(yī)足療文化圖片，詳細(xì)介紹了足療文化起源和足療養(yǎng)生保健知識(shí)，布置在足療店面、中醫(yī)養(yǎng)生館等場(chǎng)所，深層次地宣傳足療文化，提升足療館的形象和專業(yè)水平，宣揚(yáng)了足療養(yǎng)生的價(jià)值和文化內(nèi)涵，使人們?cè)鰪?qiáng)對(duì)足療文化的認(rèn)知度，為足療行業(yè)發(fā)展起到良好的作用。

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