80后遇到職場瓶頸如何擺脫，關(guān)鍵在于職業(yè)的長期規(guī)劃和心態(tài)的平穩(wěn)。職業(yè)選擇其實就是在綜合各種條件下的一種平衡決策，突破最好的方法就是尋找下一個更有益于發(fā)展的平臺，最難就是平臺選擇的問題，這個就需要先整合下自己以往能力，明確自身的職場核心競爭力，確定方位評估好后，還需要考慮今后幾年的發(fā)展，讓自己不僅僅為工作而工作，更要為自己的家庭多擔(dān)當(dāng)。分享以下5個方法，幫助大家突破自己的瓶頸。

第一個方法：要有積極的心態(tài)
事業(yè)成功的人往往耐得住寂寞，在那些枯燥乏味的工作中，尋找快樂，他們都是善于自我控制的人，可以讓時間聽從自己的安排。對于我們平時不愿意又不得不去做的事情，我們改變策略，立馬行動。這樣做，不僅可以完成部分的工作，還少了產(chǎn)生抱怨的想法和發(fā)泄情緒而浪費的時間。沒有積極進(jìn)取的心態(tài)很容易進(jìn)入舒適圈，讓自己的發(fā)展受到局限;而有了積極進(jìn)取的心態(tài)，在新的領(lǐng)域中可以學(xué)到更多知識，開拓思維和視野，從而增強(qiáng)自身的綜合能力。

第二個方法：立刻、馬上，時間管理法
一個簡單的事情，不要拖到下一個小時完成。很多事情，往往不是因為難，讓我們不敢去做，而是因為我們不敢做才顯得很難?？绯瞿且徊骄陀邢Ｍ晒?，不敢去嘗試連一點希望都沒有!絕不要給自己一個理由，說服自己把工作交給下一個小時。永遠(yuǎn)以“現(xiàn)在”這兩個字來想問題，做個“我現(xiàn)在就要開始工作”的人，哪怕只是拿起電話，和客戶說說你剛才想到的那個創(chuàng)意，讓他覺得你是一個主動的熱情的服務(wù)者。工作在此時此刻，是讓我們保持戰(zhàn)斗欲望的行動力。

第三個方法：設(shè)定目標(biāo)和獎勵措施
以前我們常常說，沒有壓力就沒有動力。我一直覺得這句話是錯的，應(yīng)該是沒有獎勵就沒有動力。壓力有什么用，無非是我們在壓力之后，產(chǎn)生反彈后帶給我們的盈利。我們拼命工作，不就是為了離自己理想更近些嗎?每隔一段時間就給自己制訂一個目標(biāo)，大的像買一輛自己喜歡的新車，小的如買一套今秋的流行格呢套裝，有時候，好的獎勵措施會讓人產(chǎn)生最好的動力，當(dāng)你的目標(biāo)得以實現(xiàn)的時候，千萬不要忘記，好好犒勞自己。

第四個方法：抓緊時間，開門見山
當(dāng)下一個任務(wù)下來時，你可以召集大家開一個小會，你需要做的也許就是找出一點空余時間，把自己對任務(wù)的理解面對面、最大限度地傳遞給合作者。讓大家都有時間去處理每個人手上的要完成的工作，又能及時地溝通，隨時調(diào)整彼此支持力度的側(cè)重點。此外，拐彎抹角或耐人尋味的提問方式雖然可以使人覺得你含蓄和溫和，但它的反面代價也是巨大的。因此，不管你自認(rèn)為多么謙遜，也請不要在會議上說類似我的想法不成熟，只是提議大家參考一下諸如此類的話，那會使公司上下的人在內(nèi)心里給你打上不信任的分?jǐn)?shù)。一個人的自信是非常有滲透力的，所以在你需要把自己的設(shè)想與觀點擺在桌面上時，開門見山，少兜圈子會為你贏得主動權(quán)，奠定自己在高層心目中的地位。

第五個方法：主動出擊尋找出路
對于已經(jīng)積累了相當(dāng)豐富的工作經(jīng)驗，由于自己在原公司已經(jīng)找不到再次提升的空間，遭遇職場瓶頸，那么不妨勇敢地邁出跳槽這一步。不要把自己局限在一家企業(yè)，而要放在一個行業(yè)里，就會有長久的發(fā)展。想往上走的想法是好的，但是不能意氣用事，必須了解客觀環(huán)境，只有結(jié)合自身情況，整合自身當(dāng)前的個人競爭力，結(jié)合職場的崗位要求和自己的工作適應(yīng)度找到一個能夠切入且適合自己發(fā)展的道路，再針對性的進(jìn)行調(diào)整，這樣才會順利度過瓶頸期，進(jìn)入新的更廣闊的職業(yè)發(fā)展空間。

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