掛圖內容:
孕期保健知識 孕前保健指導
1、避免接觸有害物質,如鉛、汞、苯、放射性等。
2、均衡合理營養(yǎng),培養(yǎng)良好的飲食習慣:多吃含葉酸的食物,
如動物肝、腎、和菠菜、芹菜、橘子等。
3、戒煙戒酒:主動吸煙和被動吸煙都會影響胎兒的生長
發(fā)育,導致胎兒畸形和智力低下。
4、遠離寵物,預防弓形蟲?。贺垺⒐房蓚魅竟蜗x病。孕婦感染弓形蟲可引起流產、胎兒畸形等。
5、補充葉酸,預防神經管畸形。
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