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中醫(yī)養(yǎng)生館圖片-養(yǎng)生九字訣之七食 掛圖內(nèi)容:
養(yǎng)生
九字訣之七食
清代養(yǎng)生家石成金指出:“食宜早些,不可遲晚;食宜緩些’不可粗速;食宜八分,“不可過(guò)飽;食宜淡些,不可厚味;食宜溫暖,不可寒涼;食宜軟爛,不可堅(jiān)硬;食畢再飲茶兩三口,漱口齒,令極凈。” 、
掛圖延伸:
掛圖大師設(shè)計(jì)的本組養(yǎng)生九字訣掛圖共9幅,以圖文并茂的方式向人們介紹了養(yǎng)生九字訣之七食,幫助人們了解七食具體內(nèi)容,如何食才能達(dá)到養(yǎng)生效果。該組掛圖最適合張貼在中醫(yī)院、中醫(yī)養(yǎng)生館、養(yǎng)生會(huì)所等地,通過(guò)掛圖形式宣傳養(yǎng)生文化,特別是掛在顯眼地方,能讓人們隨處可見(jiàn),隨時(shí)了解養(yǎng)生,并自主地形成養(yǎng)生意識(shí)。
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