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兒科病房圖片-嬰幼兒常見疾病，警惕兒童鋅缺乏！

圖片編號(hào)： XEYYBJK052508	圖片尺寸：500mm*700mm
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1、掛圖內(nèi)容：

嬰幼兒常見疾病，警惕兒童鋅缺乏！

鋅是人體必需的微量元素之一，對(duì)維持腦的正常功能和體格發(fā)育具有重要作用。兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，對(duì)鋅的需要量相對(duì)較多。母乳尤其是初乳中含鋅豐富，動(dòng)物性食物和堅(jiān)果類含鋅也較高，植物性食物中含鋅低，且利用率低。

鋅缺乏的原因——膳食單調(diào)，易發(fā)生鋅的缺乏。偏食、厭食、喜歡甜食、動(dòng)物性食物攝入不足是缺鋅的主要原因。長(zhǎng)期多汗、慢性腹瀉、反復(fù)失血等可使鋅丟失增加。

鋅缺乏的表現(xiàn)——早期表現(xiàn)為食欲降低、異食癖，在皮膚和粘膜交界處及肢端常發(fā)生經(jīng)久不愈的皮炎；持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)時(shí)可使患兒免疫功能下降而易于感染，體重、身高增長(zhǎng)遲緩，并可影響智能的發(fā)育。

鋅缺乏的預(yù)防

      1、堅(jiān)持平衡膳食是預(yù)防缺鋅的主要措施。母乳喂養(yǎng)對(duì)預(yù)防缺鋅具有重要意義；食物中應(yīng)注意保證動(dòng)物性食物如肝臟、瘦肉、魚類等的供給。
      2、避免和糾正偏食、挑食及吃甜食、零食等不良飲食習(xí)慣。
      3、特殊情況如腹瀉、上感、疾病恢復(fù)期、生長(zhǎng)發(fā)育高峰期可額外補(bǔ)給鋅，并積極治療原發(fā)病。

任何一種微量元素的供給都要適量，若過分強(qiáng)調(diào)鋅的攝入，食入過量的鋅制劑，可能造成鋅中毒，導(dǎo)致兒童學(xué)習(xí)、記憶等能力降低和性早熟，并影響其它微量元素吸收。因此，應(yīng)該定期的進(jìn)行微量元素的檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行食物或藥物補(bǔ)充。

2、此系列掛圖的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處：

孩子從孕育階段就開始注重其各種元素的攝入，作為準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽，非常有必要了解孩子所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素。掛圖大師設(shè)計(jì)本組掛圖主要介紹了嬰幼兒補(bǔ)鋅、微量元素與兒童健康的關(guān)系等，讓父母了解更多育兒事項(xiàng)，從而更好地照顧小孩，讓其健康成長(zhǎng)。醫(yī)院宣傳欄張貼此系列掛圖，貼近孩子的父母，更容易走進(jìn)父母心中。

3、掛圖延伸：

寶寶提高免疫力吃什么（一）

冬季兒童易感染流感病毒，很多家長(zhǎng)都選擇各種滋補(bǔ)的方式以提高孩子身體的免疫力，以健康度過寒冷的冬季。其實(shí)只有選擇了合適食物才能達(dá)到事半功倍的效果。那么究竟選擇什么呢？讓我來告訴你。
富含鐵的食物：
在患病驗(yàn)血時(shí)，我們常能看到淋巴細(xì)胞的數(shù)量下降了。因?yàn)槲覀內(nèi)梭w內(nèi)缺鐵會(huì)引起淋巴細(xì)胞數(shù)量和質(zhì)量下降，削弱吞噬細(xì)胞的功能，降低機(jī)體免疫力。而多補(bǔ)充些富含鐵的食物很有效的改善上述癥狀，恢復(fù)機(jī)體抗感冒病毒的能力。
食物來源：動(dòng)物血，動(dòng)物肝臟，紅肉，蛋類，紅棗，菠菜，茄子，黑豆等。
富含鋅的食物：
在這個(gè)感冒高發(fā)季節(jié)，多吃些富含鋅的食物，有助于機(jī)體抗感冒病毒，這是因?yàn)殇\可以直接的抑制病毒繁殖，還能增強(qiáng)機(jī)體細(xì)胞免疫功能，特別是吞噬細(xì)胞的功能。
食物來源：肉類，海產(chǎn)品和家畜類含鋅豐富，各種豆類、堅(jiān)果類也是較好的食物來源。
維生素C：
維生素C在臨床上常被用來治療感冒。其可間接的促進(jìn)抗體合成、增強(qiáng)免疫力的作用。
食物來源：各種新鮮的綠葉蔬菜和各種水果都是維生素C的極好來源，推薦西蘭花，白菜，青椒，芥蘭，棗，橙子，獼猴桃、草莓等。
維生素D：
經(jīng)常在陽光下活動(dòng)的人很少患感冒，即便感冒癥狀也很輕微;補(bǔ)充維生素d可預(yù)防感冒也許很多人還很陌生，但研究證明它確實(shí)可以。
食物來源：魚肝油，動(dòng)物肝臟，富含油脂的魚類，各種蛋黃，各種全脂奶、奶酪和奶油。另外要經(jīng)常出去走走，曬曬太陽來補(bǔ)充維生素D。

4、此系列掛圖適合安裝的位置：

本組掛圖適合懸掛在醫(yī)院宣傳欄、兒科醫(yī)院、醫(yī)院兒科科室、婦幼保健院等地。