兒科知識與健康     

新生兒便秘的原因和緩解方法

      如果糞便在結(jié)腸內(nèi)積聚時間過長，水份就會被過量地吸收，因而導(dǎo)致糞便過于干燥，造成排便困難，假如超過兩天以上仍未排便就可以判斷是便秘了。

      吃母乳嬰兒的大便

      嬰兒出生后，會排出顏色為綠-黑色、光滑、粘稠的胎糞。以后嬰兒將會排出淡黃色的糞便，為正常哺母乳時的糞便。嬰兒每人的排便次數(shù)并不重要，次數(shù)有多有少，多的每天幾次，少的每幾天一次。嬰兒的糞便一般為糊狀或是比冰淇淋粘稠一些，沒有氣味。吃母乳的嬰兒很少便秘，嬰兒幾乎能吸收所有的東西，廢物很少，這也說明為什么嬰兒有時三天才排出一次糞便。請記住你所吃食物很大程度地影響著嬰兒，辛辣的食品會引起孩子消化不良。

      吃牛奶嬰兒的糞便

　　在嬰兒消化功能穩(wěn)定下來以后，吃配方牛奶的嬰兒排便的次數(shù)比較多，糞便質(zhì)地較吃母乳嬰兒的糞便硬、發(fā)黃、有異味。有時你會發(fā)現(xiàn)嬰兒的糞便柔軟，像軟皮雞蛋—樣，但是正常嬰兒的糞便應(yīng)該是硬的，解決問題的辦法是多給孩子飲水：即在平常的配方牛奶中多加一些水。在寶寶喂奶中間，也可以給寶寶多喝一些涼開水。在嬰兒達(dá)到幾個月后，可以在飲水中加一些干梅汁或濾過的水果汁，預(yù)防糞便干燥。
　　寶寶吃的牛奶中不一定非要加糖，如果加糖，或者牛奶中含有較高的糖分，寶寶的糞便一定會疏松、變綠或呈凝乳狀。這時你應(yīng)該停止在奶中加糖，如果長期不見好轉(zhuǎn)，請與醫(yī)生聯(lián)系。

      常見的寶寶便秘原因

      1  食物搭配不合理

　　如食物中含蛋白南的量較多，含碳水化合物少，食物在腸道內(nèi)的發(fā)酵過程微弱，大便較干燥。小少寶寶都有偏食的毛病，喜歡吃魚肉類，不愛吃水果、蔬菜。由于食物中纖維素少，當(dāng)然易便秘。人工喂養(yǎng)嬰幼兒，牛奶內(nèi)酪蛋白及鈣質(zhì)比人奶多，類便中含有多種不能溶解的鈣皂，易發(fā)生便秘。

      2  缺乏良好的排便習(xí)慣

　　兒童自幼應(yīng)養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，在條件反射的作用下定時排便。孩子貪玩，有意識抑制便意，時間久了，腸末稍神經(jīng)對糞便刺激敏感度下降，糞便久存于直腸，水份被吸收變干硬，當(dāng)然難于排出。　

      3  精神因素的影響

　　孩子受到突然精神刺激，如驚嚇，或生活環(huán)境改變等，可出現(xiàn)暫時的便秘現(xiàn)象。

      4  疾病

　　某些疾病可引起便秘如肛門狹窄或先天性肌無力等。

      新生兒（指出生后不滿28天）便秘的原因：

      1   人工喂養(yǎng)：牛奶經(jīng)消化所含的皂鈣較多，易引起大便干結(jié)，從而便秘。

      2   乳量不足：如果吃奶吃得少，或嘔吐較多，或進(jìn)食補(bǔ)液的小兒可引起暫時性的無大便。另外，新生兒的消化道肌層發(fā)育尚不完全，這樣易引起便秘，還可同時伴有吐奶。只要小兒體重不下降，嘔吐和便秘的現(xiàn)象都是正常的。

      3   外科性疾?。嚎赡艿幕伟c道閉鎖、腸狹窄、腸旋轉(zhuǎn)不良、先天性巨結(jié)腸、先天性無肛、骶尾部脊柱裂、脊膜膨出、腫瘤壓迫馬尾部神經(jīng)等，這些疾病常伴有嚴(yán)重的嘔吐和腹脹的現(xiàn)象，需及時診治。

      幫助寶寶緩解便秘：

      喂奶的小嬰兒發(fā)生便秘的治療：盡可能地母乳喂養(yǎng)，因為母乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)生便秘的可能性較少。如果發(fā)生便秘，可喂加糖的菜水或果汁等。

      1   添加輔食時，便秘的治療：可以吃菜泥、水果、玉米粉、麥片等。
　　2   適當(dāng)?shù)匕茨Ω共浚喊茨ψ笙赂?，如果觸及條索狀物，輕輕地由上而下地按摩，促使大便下行排出。
　　3   適當(dāng)?shù)匕茨π焊亻T口：這能引起生理反射，促進(jìn)排便。
　　4   適當(dāng)?shù)鼗顒?，促進(jìn)大便下移，引起排便。
　　5   人工通便：用石蠟油、開塞露、小的肥皂條等通便同時訓(xùn)練排便習(xí)慣（僅限于便秘嚴(yán)重時使用）。
　　6   中藥治療：清熱解毒，潤腸通便的中藥可以適當(dāng)應(yīng)用（需有醫(yī)生的指導(dǎo)）?！　?br /> 　　 
      注意：新生兒幾天不大便不一定是便秘

　　新生兒由于解便機(jī)制未發(fā)育成熟，所以無法定時解便，常常要大便積多，直腸壁的神經(jīng)感受到膨脹壓力，引發(fā)反射性的解出，這就是有些嬰兒幾天才解一次大便的原因，用溫度計刺激，因為可引發(fā)反射，所以也可以使其解便。吃母奶的小孩，由于母奶吸收較完全，大便量較少，有些嬰兒反而會好幾天才解一次便，不一定隨吃隨解。所以，新生兒幾天不大便不一定是便秘，判斷新生兒是否便秘的方法是觀察大便性狀，如果性狀正常，幾天不大便也屬正常。

      兒童飲食方面11個提醒

      1   飲食要注意酸堿平衡食物分酸性和堿性兩類。魚肉禽蛋米面為酸性。蔬菜、水果、豆類及豆制品為堿性。人體內(nèi)存在自動調(diào)節(jié)酸堿平衡系統(tǒng)，只要飲食多樣化，吃五谷雜糧，就能保持酸堿平衡。

      2   飯前喝湯好小兒飯前喝少量的湯，好比運(yùn)動前做活動，使消化器官活動起來，使消化腺分泌足量的消化液，能使小兒很好地進(jìn)食飯后也會感到舒服。

      3   吃好早餐一日之計在于晨，早餐的好壞關(guān)系到小兒生長發(fā)育。如不注意，小兒在上學(xué)時就會遲鈍、精力不足等保護(hù)性抑制，發(fā)生低血糖。全日總量攝入中早餐占30％，午餐占40％，晚餐占30％。

      4   午餐前不要飲純果汁果汁易于吸收營養(yǎng)豐富。但午餐前40分鐘不要讓小兒飲果汁。因這樣小兒在午餐時會少吃一些主食，而一日之內(nèi)攝入量并無增加，失去的卻是在正常午餐中所獲取的營養(yǎng)。

      5   饅頭營養(yǎng)好面包，色香味都比較好，由于是用烘爐烤出來，會使面粉中賴氨酸在高溫中發(fā)生分解而用蒸氣蒸饅頭則無此弊，蛋白質(zhì)含量高，從營養(yǎng)價值來看，吃饅頭比吃烤面包好。

      6   鮮魚與豆腐合吃提高對鈣的吸收魚最好和豆腐一起燉著吃，因為魚體內(nèi)含豐富維生素D，豆腐則含有較多的鈣，若單吃豆腐，人體對鈣就不能充分吸收，若將其與魚一起食用，借助魚體內(nèi)豐富維生素D，可使人體對鈣的吸收提高20倍。

      7   不易喝過多飲料可樂里咖啡因?qū)χ袠猩窠?jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)興奮，也是小兒多動癥病因之一，而汽水降低小兒胃液消化力殺菌力，影響正常食欲。

      8   吃雞蛋的禁忌不能生吃，蛋清中一種蛋白質(zhì)同蛋黃中的鐵結(jié)合阻止鐵的吸收。蛋經(jīng)煮熟這些就不存在了。不能多吃。蛋吃多了消化不掉的蛋白質(zhì)和腸道細(xì)菌，會腐敗生成對小兒有毒害的物質(zhì)。

      9   喝豆?jié){注意事項雞蛋中粘液性蛋白容易和豆?jié){中胰蛋白酶結(jié)合，產(chǎn)生不被體內(nèi)吸收物使豆?jié){失去營養(yǎng)價值。紅糖有機(jī)酸能夠和豆?jié){中蛋白質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生變性沉淀物。

      10  謹(jǐn)防嬰幼兒牛奶貧血癥孩子斷奶后，不可全部依賴于牛奶喂養(yǎng)，忽視其他營養(yǎng)食物，應(yīng)適當(dāng)添加輔食，如菜泥，蛋，胡蘿卜等。否則時間長了易得牛奶貧血癥。

      11  不吃湯泡飯湯和飯混在一起吃，食物在小兒口腔不嚼爛就同湯一起咽進(jìn)胃里去了。舌頭上神經(jīng)沒受充分刺激，使食物不能很好消化吸收，日子長了小兒變瘦，也會引起胃病。