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四季養(yǎng)生圖片-冬季養(yǎng)生（二）
圖片編號： ZYZHK162211429 圖片尺寸：500mm*700mm
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掛圖內容：

四季養(yǎng)生
冬季養(yǎng)生（二）
喝酒御寒不可取
反使體溫更下降
室內溫度要穩(wěn)定
忽冷忽熱不適當
早睡晚起避風寒
冷水洗臉增抵抗
外出增添衣和帽
下雪出行防摔傷
防治心腦血管病
多曬太陽心開朗
精心保養(yǎng)過寒冬
升溫不忙減衣裳
 

掛圖延伸： 

        四季養(yǎng)生，是指養(yǎng)生需要順應自然界的陰陽變化，因時而異，也即是道家學說中的“天人相應”四字，“根據(jù)中醫(yī)理論，一年的四季變化體現(xiàn)出‘春溫、夏熱、秋涼、冬寒’的特征，而人體的陽氣也在不斷地變化，‘春生、夏長、秋收、冬藏’，所以養(yǎng)生過程中四季衣食住行起居作息都應與之適應，做到有節(jié)奏有規(guī)律地生活，這最為重要”。
       本組四季養(yǎng)生圖片共8幅，由掛圖大師專業(yè)設計師設計，告訴你四季應該如何養(yǎng)生。

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上一節(jié)內容：女性養(yǎng)生圖片

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