掛圖內(nèi)容：

足療的五大功能

      健康是人生最大的財(cái)富，做好養(yǎng)生保健可延緩衰老、延年益壽。中醫(yī)認(rèn)為“腳是人體的第二心臟，腳也是人之根本”寒從腳下起，人老腳先衰。

足療五大功效之一——散  

      足部按摩能促進(jìn)新陳代謝、調(diào)節(jié)肝腑功能、激發(fā)經(jīng)絡(luò)之氣，不僅對(duì)人體外風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火的“六*”之邪有宣解之效。 

1、祛邪解表 風(fēng)寒暑濕之邪入侵引起寒熱的黃者，經(jīng)按摩大腦、鼻、扁桃體、上半身和下半身淋巴系統(tǒng)反射區(qū)，可退熱解表。

2、舒肝解郁 喜怒無常、情態(tài)失度、心情抑郁而產(chǎn)生的肋間神經(jīng)痛、癔癥、神經(jīng)官能癥等病癥，按摩大腦、小腦和腦干、甲狀旁腺、失眠點(diǎn)等反射區(qū)療效較好。

3、舒神利竅 鼻、眼、耳等官竅功能障礙通過按摩相應(yīng)反射區(qū)及甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺等反射區(qū)，有顯效。

足療五大功效之二——和

     中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體健康貴在陰陽氣血平和、臟腑功能協(xié)調(diào)，人體一旦受到致病因素的干擾，便會(huì)生理失去平衡，疾病隨之產(chǎn)生。足部按摩運(yùn)用中醫(yī)陰陽平衡學(xué)說的原理，通過刺激足部反射區(qū)，能使失調(diào)之臟器功能恢復(fù)平衡。

 1、調(diào)和陰陽 更年期綜合癥、內(nèi)分泌失調(diào)及一些老年性疾患，通過按摩腦垂體、大腦、甲狀腺、甲狀旁腺、生殖腺等反射區(qū)，可恢復(fù)陰陽平衡。

2、調(diào)節(jié)升降 人體陰陽逆亂引起的失眠、暈厥、臟器下垂等病癥，按摩甲狀腺、甲狀旁腺、內(nèi)耳迷路、腦垂體、腎上腺等反射區(qū)可糾偏調(diào)正，恢復(fù)健康。

3、調(diào)理臟腑 人體臟腑功能失常，會(huì)引起痛瀉、嘔逆、咳血等疾病，按摩腎、腦垂體、甲狀旁腺等相關(guān)反射區(qū)可使臟腑功能復(fù)常。

足療五大功效之三——斂

     根據(jù)生物全息學(xué)說原理，人體所有組織器官足部都有其相對(duì)應(yīng)的反射區(qū)，足部蘊(yùn)藏著人體的“根氣”所以足部按摩可加強(qiáng)“根氣”的固養(yǎng)作用，提高人體臟器的生理功能，凡氣、血、精、液等耗散滑脫之證，通過足部按摩，可收到葆真秘元的功效。

1、斂汗 按摩腦垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、心、腎等反射區(qū)盜汗不止有良效。

2、止血 按摩腦垂體、甲狀旁腺、腎及有關(guān)臟器的反射區(qū)對(duì)止咳血、吐血、尿血、便血有良效。

3、固精 按摩大腦、腦垂體、腎上腺、生殖腺、前列腺等反射區(qū)對(duì)精、早瀉有良效。

4、縮尿 按摩腦垂體、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、前列腺等反射區(qū)對(duì)尿頻、遺尿有良效。

5、澀腸 按摩腎、胃腸道、下半身淋巴系統(tǒng)等反射區(qū)對(duì)久瀉不愈有良效。

足療五大功效之四——緩

     根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說原理，足部按摩可疏經(jīng)通絡(luò)，對(duì)人體神經(jīng)的緊張有很好的舒緩作用，按摩后無論是精神緊張，還是肌肉攣急，均可得到放松。

1、舒緩急迫 有嚴(yán)重焦慮、煩躁、經(jīng)前期緊張，按摩大腦、腦干、腦垂體、甲狀旁腺、內(nèi)耳迷路等反射區(qū)，可使患者恢復(fù)寧?kù)o、身心放松。

2、舒攣緩痙 按摩小腦和腦干、甲狀旁腺、橫隔膜、腹腔神經(jīng)叢及疼痛部位對(duì)應(yīng)的反射區(qū)，可舒緩機(jī)體緊張、克服機(jī)體痙攣。

足療五大功效之五——鎮(zhèn)

     中醫(yī)有“下病上治、上病下取”的治療方法，因而，按摩足部可使氣、血、痰火等病理因素逆沖而上產(chǎn)生的癥狀解除。

1、安神 按摩腎、大腦、腦干、肝臟、甲狀旁腺、腹腔神經(jīng)叢、失眠點(diǎn)反射區(qū)可安神靜氣，提高睡眠質(zhì)量。

2、平喘 慢性支氣管炎、肺氣腫等引起的虛喘不止，按摩支氣管和肺、心、喉、氣管、甲狀旁腺、腎上腺等反射區(qū)能減輕癥狀。

3、降壓 高血壓病引起的頭疼、頭脹、頭暈，按摩大腦、額竇、小腦、勁部、腎、輸尿管、膀胱、降壓點(diǎn)等反射區(qū)能降壓止痛。

掛圖說明：

        掛圖大師通過掛圖標(biāo)語形式告訴您足部按摩的重要性，經(jīng)常性的進(jìn)行足部按摩有利于身心健康，特別是“久坐”的人，更是要引起重視。        

        本組足部按摩圖共5張，非常適合張貼于足療館、沐足館及一些養(yǎng)生保健館。 

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