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中醫(yī)藥物養(yǎng)生-夏季常備養(yǎng)生中藥
夏季，家庭小藥箱中應(yīng)備常用中藥有：
藿香：有解暑化濕、理氣和胃作用。治療感冒頭痛、惡心嘔吐、腹瀉。每次10克，分2—3次煎服；鮮藿香量加至25~35克。
佩蘭：有解暑、化濕、醒脾的作用。治療頭暈昏悶、食少、惡心嘔吐、腹瀉。每次10克，分2—3次煎服；如有鮮佩蘭更好，量加至25~30克。
香薷：有發(fā)汗解表、祛暑化濕的作用。治療夏日受夜寒后發(fā)熱無汗、腹痛腹瀉等癥。每次3—5克。平素體弱、汗出過多及中暑者慎用。
金銀花露：有清熱解毒、宣散風(fēng)熱的功效，可治療小兒暑熱口渴，痱子、癤腫及感冒等。可將液倒出一部分，對溫開水一起飲用。
爐甘石洗劑：可收斂止癢、化濕生肌，治療暑痱、膿皰瘡。
風(fēng)油精：可芳香驅(qū)蚊、止痛止癢，治療蚊蟲叮咬、蟲咬皮炎。每日倒一點在浴水中洗浴，可防治暑痱、蚊蟲叮咬、小兒感冒發(fā)熱及夏季熱。
絲瓜皮：可清暑熱、止煩渴。治療中毒、心煩、口渴。每次用鮮絲瓜皮20克，分兩次煎服。
板藍(lán)根沖劑：涼血解毒、清熱利咽、消腫止痛，可治療感冒、扁桃體炎、腮腺炎、咽喉腫痛等。
竹葉：有清熱除煩、利尿的作用。治療夏日受熱心煩、小便色深黃、量少不暢。每次10克，分兩次煎服。如有口舌生瘡時，更為相宜。
西瓜翠衣：即西瓜的青色外皮。有清暑、止渴、利尿的作用。治療中暑心煩、燥熱、口渴、小便短少。每次用30克，煎服數(shù)次，多食西瓜亦有上述作用。
雙黃連口服液：清熱解毒，可治療小兒感染、支氣管炎咳嗽、暑濕瀉泄、小便短少或間尿黃等。
荷葉：有清暑利濕的作用。治療中暑頭暈、痱毒、身癢。每次15克，分2~3次煎服。做荷葉粥食，亦有療效。
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