足療保健-補益肺氣

　　肺主皮毛，外邪從皮毛侵入人體，首先侵犯到肺。肺氣是人體抵抗外邪的屏障，所以運用補益肺氣的方法，可以提高機體的抗病能力，預(yù)防感冒。
　　【選取反射區(qū)】
　　大腦、頸項、肺和支氣管、甲狀腺、鼻、肝、脾。
　　【按摩方法】
　　大腦反射區(qū)運用食指刮壓法，肝、脾反射區(qū)運用單食指扣拳按壓法，其余反射區(qū)運用拇指指腹推按法。
　?、偈持腹螇捍竽X反射區(qū)
　　②拇指指腹推按頸項反射區(qū)
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　　④拇指指腹推按甲狀腺反射區(qū)
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　　⑥單食指扣拳法按壓肝反射區(qū)
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此系列掛圖的優(yōu)點和長處：

    足療本是一種行之有效的養(yǎng)生保健方法，而市面上的大多數(shù)足療店、浴足館卻沒有讓人有“這是養(yǎng)生場所”的感覺。究其原因，這些足療場所在裝修布置的時候只考慮表面的美感，而忽略了內(nèi)在文化的建設(shè)。文化墻設(shè)計組結(jié)合中國的古代的足療養(yǎng)生文化，深入發(fā)掘足療淵源，精心設(shè)計了下面一組足療文化圖片，圖文并茂地展現(xiàn)足療的歷史文化，布置在足療店面，可瞬間提升相關(guān)場館的文化內(nèi)涵。

掛圖延伸：

  人體有許多器官，在腳上有相對應(yīng)的反射區(qū)(穴位)，運用按摩手法刺激這些反射區(qū)，可達到防病、治病和自我保健的作用。足部保健是我國中醫(yī)按摩的一部分，古書記載：“人之有腳，猶如樹之有根，樹枯根先竭，人才能腳先衰”因此人們應(yīng)該非常重視對雙腳的保健和鍛煉。隨著現(xiàn)代醫(yī)學的發(fā)展，人類保健意識的增加，強調(diào)健康以人為本，無損醫(yī)療。足部保健，對人體沒有任何副作用，屬于純正的物理療法，現(xiàn)己成為一種國際時尚，在東西方有廣泛的群眾基礎(chǔ)和市場。對人類的健康越來越起著重要的保健作用。 

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