健康之道 始于足下
常言道“樹枯根先竭，人老腳先衰”，“看人老不老，先看走和跑”。雙足
不僅是立身之本，更是身體健康的基礎。
中醫(yī)一向認為“腳為精氣之根”，足部對人體養(yǎng)生保健的重要意義，自古就
被人們所認知?，F(xiàn)代醫(yī)學也證明，腳掌上密布了許多血管，無數(shù)的神經(jīng)末梢
與大腦緊密相連，腳的健康不僅關系到人的身體健康，而且和壽命有很大關
系。
對于希望輕松取得養(yǎng)生保健效果的人來說，足療無疑是一個非常好的選擇。
常做足療，能刺激足部穴位，增強血脈運行，調(diào)理臟腑，舒通經(jīng)絡，增強新
陳代謝，從而達到強身健體祛除病邪的目的。
關鍵詞： 保健養(yǎng)生館 沐足保健 秋季養(yǎng)生標語
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